योग

आज हम सब भारतीय 

योग दिवस मना रहे हैं 

 टीवी में फेसबुक पर

सब योगा करते नजर आ रहे हैं।

किसी के प्रतिदिन की यह

दिनचर्या का हिस्सा है

तो किसी के लिए यह आज

टीवी और फेसबुक में 

दिखने का एक मौका है।

जो भी है पर आज देश में

योगा की बड़ी चहल पहल है,

हाँ यह भी एक सच्चाई है

इस योग ने कई बीमारियों से

लोगों को निजात दिलाई है।

ऋषि मुनियों ने सदियों से

योग को अपनाया है

स्वस्थ शरीर व निरोगी काया

संग में  लम्बी आयु को पाया है।

नहीं थे जब हमारे देश में 

कोई भी अस्पताल और दवाखाने 

आयुर्वेद और योग ने ही

तब लोगों के दर्द हरे।

खुशी है कि हम फिर से

अब योग को अपना रहे हैं,

दवाओं के दुष्परिणामों से

शरीर को अपने बचा रहे हैं।

अब योग एक दिवस विशेष में नहीं 

हर दिवस में हम सबको करना है,

भारत के ऋषि मुनियों की 

इस पुरातन पद्धति  को

हमें फिर से तहेदिल से अपनाना है। 

रचयिता
दीपा कर्नाटक,
प्रभारी प्रधानाध्यापिका,
राजकीय प्राथमिक विद्यालय छतौला,
विकास खण्ड-रामगढ़,
जनपद-नैनीताल,
उत्तराखण्ड।