विश्व मधुमेह जागृति दिवस

और खाओ चीनी, मिठाई, आलू, चावल,

बढ़ा लिया ना अपना शुगर का लेवल।

जो कभी हुयी आपकी शुगर अनकंट्रोल,

समझो हुआ ब्लड प्रेशर आउट ऑफ कंट्रोल।। 

जो एक बार हो जाए "मधुमेह" बीमारी,

पड़ जाए दवा आपके पीछे पूरी उम्र सारी।

कराएँ चेकअप अपना समय से हर बार,

अनहोनी की आशंका से भी न कर सकें इनकार।। 

बचे हैं बहुत कम लोग इस "मधुमेह" बीमारी से,

40 के बाद जो फूल जाए शरीर चमकें गाल।

ना समझो हम कि हैं हम बढ़ती उम्र के आस - पास,

आया है वक्त कराओ चैकअप जाओ डॉक्टर के पास।। 

रचयिता

शालिनी,

सहायक अध्यापक,

प्राथमिक विद्यालय बनी, 

विकास खण्ड-अलीगंज,

जनपद-एटा।