दिनांक 18/09/2020की यौगिक क्रिया - 🧘‍♀ नौकासन

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🌷आपका दिन शुभ हो🌷

*🧘‍♀दिनांक 18/09/2020की यौगिक क्रिया - 🧘‍♀ नौकासन*

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           *🧘‍♀🕉योग संदेश🕉🧘‍♂*

*🕉 चंचल मन को  एकाग्र करने की प्रक्रिया को योग कहते है।🌷*

*🙏 महर्षि पतंजलि🙏*