करो योग, रहो निरोग

आओ बच्चों योग करें,
तन और मन को स्वस्थ करें।
प्रातः काल में जल्दी उठकर,
सूर्य देव को नमन करें।
अनुलोम-विलोम प्राणायाम से,
श्वसन प्रणाली स्वस्थ रहे।
भ्रामरी प्राणायाम करने से,
 सरदर्द से निजात मिले।
भस्त्रिका प्राणायाम,
पेट विकार को दूर करे।
अवसाद, तनाव और अस्थमा,
जटिल रोग भी दूर रहें।
इतने लाभ योग में बच्चों,
गिन नहीं सकते अंगुली पर।
लेकिन स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होता है,
योग को जीवन में अपनाकर।
इसीलिए संकल्प करें हम,
योग को अपनाएँगे।
मोदी जी का 'फिट इंडिया' का
स्वप्न साकार बनाएँगे

रचयिता
शालिनी शर्मा,
सहायक अध्यापक,
राजकीय उच्च प्राथमिक विद्यालय छापुर,
विकास खण्ड-भगवानपुर,
जनपद-हरिद्वार,
उत्तराखण्ड।