दिनांक 27/10/2020की यौगिक क्रिया - उज्जायी प्राणायाम

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*🙏🕉🌷आपका दिन शुभ हो🌷🕉🙏*

*🧘‍♀दिनांक 27/10/2020की यौगिक क्रिया - उज्जायी प्राणायाम 🧘‍♀*

           *🧘‍♀🕉योग संदेश🕉🧘‍♂*

*🕉 चंचल मन को  एकाग्र करने की प्रक्रिया को योग कहते है।🌷*

*🙏 महर्षि पतंजलि🙏*