विश्व गठिया दिवस

आज की बदलती जीवन शैली,

गलत खानपान मोटापा के कारण होता गठिया।

हाथ-पैर जोड़ो मे गाँठें और दर्द होते,

संधिशूल और सूजन भी लाता गठिया।।

दुनिया भर में विश्व गठिया दिवस,

12 अक्टूबर को मनाया जाता है।

गठिया के कारणों का पता लगाकर,

बीमारी की गंभीरता को कम किया जाता है।।

12 अक्टूबर 1996 को सर्व प्रथम,

अर्थराइटिस एंड रूमेटिज्म इंटरनेशनल द्वारा किया गया था।

अन्तरराष्ट्रीय स्तर पर जागरूकता व बचाव लाकर, 

व्यायाम और वजन प्रबंधन को अपनाना बताया गया था।। 

सकारात्मक सोच संग रोच टहलना, 

योगा, संतुलित भोजन, ध्यान लगाना।

गठिया का दर्द सताये जब भी यारों, 

चिकित्सीय सलाह से ही दवा तुम खाना।।

रचयिता

वन्दना यादव "गज़ल"
सहायक अध्यापक,

अभिनव प्रा० वि० चन्दवक,

विकास खण्ड-डोभी, 
जनपद-जौनपुर।