विश्व अल्जाइमर दिवस

विश्व अल्जाइमर दिवस,

21 सितंबर को मनाया जाने वाला दिवस,

उद्देश्य इस दिवस को मनाने का,

अल्जाइमर के प्रति जागरूकता फैलाने का।

बुजुर्गियत में अक्सर लग जाता ये रोग,

आधुनिक जीवन शैली और अधिक व्यस्तता

के कारण होता ये रोग,

इक और भी कारण धूम्रपान और मद्यपान का भोग। 

जब छाने लगे स्मृति पर धुँधलापन

समय और स्थान को लेकर होने लगे दोहरापन,

भावनाएँ व्यक्त करने में होवे चिड़चिड़ापन,

सतर्क हो जाना कि आने लगे लक्षण।

पेड़ों के बिना पत्ते कहाँ पनपते हैं,

बुजुर्गों के बिना बच्चे कहाँ सँभलते हैं,   

बीमारी के कारण जब आने लगे भुलक्कड़पन,

देते रहना संयम के साथ अपनापन।

अल्जीमियर से बचाव कुछ यूँ करें,

धूम्रपान से दूर रहें,

नियमित खूब व्यायाम करें,

हरी सब्जी, फल का सेवन करें,

दिमागी कसरत भी करते रहें।

रचयिता

भारती मांगलिक,

सहायक अध्यापक,

कम्पोजिट विद्यालय औरंगाबाद,

विकास खण्ड-लखावटी,

जनपद-बुलंदशहर।