नौवाँ अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस

प्रतिदिन अगर करें हम योग,

स्वस्थ जिएँ और रहें निरोग

अन्तर्मन से शुद्ध चित्त हो

डरकर भागेंगे सब रोग।।

सूर्य नमस्कार से स्फूर्ति आती

भोर जगे तन्द्रा भग जाती

बारह योग क्रियाएँ मिलकर

सूर्य नमस्कार को पूर्ण बनातीं।

कपालभाती उदर शुद्धि कर 

अनुलोम विलोम फेफड़ों को शुद्ध कर

भस्त्रिका से आक्सीजन ग्रहण कर

सिंहनाद से थायराइड भगायें।

बालक वृद्ध और नर नारी

योग करेगी  दुनिया सारी

पर्यावरण का संरक्षण कर

हरी भरी हो प्रकृति हमारी।

नौवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर

योग करे है दुनिया सारी

जीने की है चाह जगाती

तन से भागती जब बीमारी।

रचयिता

रीता गुप्ता,

सहायक अध्यापक,

पूर्व माध्यमिक विद्यालय कलेक्टर पुरवा,
विकास खण्ड-महुआ,
जनपद-बाँदा।