दिनांक 13/02/2021 की सप्ताहिक यौगिक क्रियाएं -ताडासन, वृक्षासन, उत्कटासन, नटराजासन,पादहस्तासन
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*🙏🕉🌷आपका दिन शुभ हो।🌷🕉🙏*
*🧘♀दिनांक 13/02/2021 की सप्ताहिक यौगिक क्रियाएं -ताडासन, वृक्षासन, उत्कटासन, नटराजासन,पादहस्तासन🧘♀*
*🧘♀🕉योग संदेश🕉🧘♂*
*🕉 यदि शरीर के संतुलन के साथ मन का संतुलन न हो पाए तो समझिए कि हमारा योग सफल नही हो रहा है।🌷*
*🕉🧘♀यौगिक क्रियाओं को करने से पूर्व ध्यान रखने योग्य अहम बातें। 🧘♀🕉*
✳ यौगिक क्रियाओं को करतें समय एक मीटर की दूरी अवश्य बनाये रखें।🌷
✳सफाई का विशेष ध्यान रखें,आप जिस स्थान पर यौगिक क्रियाओं का अभ्यास करें वह स्वच्छ होना चाहिए।🌷
✳ परम पिता परमेश्वर से प्रार्थना करें हम सभी को स्वस्थ्य रखें, यौगिक क्रियाओं कि शुरुआत शांत मन से तीन बार 🕉 का उच्चारण और गायत्री मंत्र के साथ करें।🌷
*🕉✳📒संकलन📒✳🕉*
*🧘♀🌷योग एक्सपर्ट टीम🌷🧘♂*
*🙏🧘♀मिशन शिक्षण संवाद (योग)🧘♂🙏*
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