दिनांक 06/02/2021की साप्ताहिक यौगिक अभ्यास- वज्रासन , अर्ध उष्ट्रासन, पवनमुक्तासन, शशांकासन, सिंहासन
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*🕉🌷आपका दिन शुभ हो।🌷🕉*
*🧘♀दिनांक 06/02/2021की साप्ताहिक यौगिक अभ्यास- वज्रासन , अर्ध उष्ट्रासन, पवनमुक्तासन, शशांकासन, सिंहासन🧘♂*
*🧘♀🕉योग संदेश🕉🧘♂*
*🕉किसी भी कार्य को कुशलता से करने की कला को योग कहते है ।🌷*
*🌷 भगवत गीता 🌷*
*🕉🧘♀यौगिक क्रियाओं को करने से पूर्व ध्यान रखने योग्य अहम बातें। 🧘♀🕉*
✳ यौगिक क्रियाओं को करतें समय एक मीटर की दूरी अवश्य बनाये रखें।🌷
✳सफाई का विशेष ध्यान रखें,आप जिस स्थान पर यौगिक क्रियाओं का अभ्यास करें वह स्वच्छ होना चाहिए।🌷
✳ परम पिता परमेश्वर से प्रार्थना करें हम सभी को स्वस्थ्य रखें, यौगिक क्रियाओं कि शुरुआत शांत मन से तीन बार 🕉 का उच्चारण और गायत्री मंत्र के साथ करें।🌷
*🕉✳📒संकलन📒✳🕉*
*🧘♀🌷योग एक्सपर्ट टीम🌷🧘♂*
*🙏🧘♀मिशन शिक्षण संवाद (योग)🧘♂🙏*
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